Cause delle emorroidi
Le vene intorno all’ano, se messe sotto pressione, tendono ad allungarsi e possono gonfiarsi. In questi casi si ha un aumento della pressione nel retto inferiore e si parla di emorroidi.
I principali fattori che potrebbero causare un aumento di questa pressione (e dunque essere la causa delle emorroidi) sono:
- Stare seduti per lunghi periodi di tempo sul water e tensione durante i movimenti intestinali (diarrea cronica o costipazione), soprattutto se si soffre di diarrea o di costipazione. Entrambe, infatti, portano l’intestino ad essere maggiormente sforzato quando si evacua, il che fa aumentare l’afflusso di sangue nella zona emorroidale ed aumenta i rischi
- uso di una carta igienica troppo ruvida o con sostanze irritanti
- fare una vita sedentaria, in maniera particolare se non si fa proprio attività fisica per lunghi periodi di tempo
- stress, uno dei peggiori nemici del nostro corpo. Lo stile di vita frenetico di tutti i giorni ci fa rischiare tantissimo e potrebbe portare, tra le altre cose, anche a sviluppare delle emorroidi da stress
- obesità, perché aumentare di pesi rallenta il ritorno di sangue venoso e fa aumentare la pressione attorno alle vene del retto. Se a questo si aggiunge che, la maggior parte delle volte, un incremento di peso è anche associato alla vita sedentaria, si capisce come il rischio sia ancora più elevato
- fare sforzi eccessivi, come il sollevamento pesi. Anche in questo caso aumenta la pressione sulle vene del retto e potrebbe esserci rischio di sviluppare emorroidi. Rimanendo in tema di sport, a rischio sono anche quelli in cui si sta molto tempo seduti, come le corse in auto o in moto, oppure la bicicletta
- fumare, non come causa diretta ma indiretta, dato che la sigaretta provoca numerosi danni a livello di vasi sanguigni e può incrementare (soprattutto se sono presenti altre cause dirette) il rischio di insorgenza di emorroidi
- gravidanza, soprattutto verso il terzo trimestre, quando il feto spinge ancor di più all’interno dell’utero materno e provoca maggiore pressione attorno alla zona anale. Approfondisci il discorso delle emorroidi in gravidanza.
- rapporti anali, in quei momenti aumenta ovviamente la pressione nella zona anale della donna e il rischio di insorgenza di emorroidi incrementa
- dieta povera di fibre, in quanto favorisce la stitichezza (che come abbiamo visto è una delle cause primarie di malattia emorroidale). Leggi di più sulle emorroidi e fibre e sui benefici della crusca per le emorroidi.
- mangiare eccessiva quantità di alimenti irritanti, come cioccolata, alcool, cibi piccanti o troppo salati
Chiudiamo dicendo che l’insorgere delle emorroidi diventa più probabile quando si invecchia dato che i tessuti che supportano le vene nell’ano e nel retto si indeboliscono.